面部刮痧的方法步骤
一、均匀上面部精油。 二、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。 三、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。 四、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下：1) 承浆——听会 2) 地仓——听会 3) 人中——听会 4) 迎香——听会 5) 鼻通——耳门 6) 晴明——耳门 7) 攒竹以下——太阳穴 8) 额头分三段——太阳穴 五、用刮痧板轻轻按抚全脸。 六、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。 七、用刮痧板轻轻按抚全脸 八、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。
面部刮痧手法教程
面部刮痧手法教程 面部刮痧手法教程，面部刮痧美容法，这是根据刮痧治病的原理派生出来的一种新颖疗肤法，现在很多的女生都十分在意自己的脸部，应该也是听过的，以下面部刮痧手法教程。 面部刮痧手法教程1 均匀上面部精油。 用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。 用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。 开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下：1) 承浆——听会 2) 地仓——听会 3) 人中——听会 4) 迎香——听会 5) 鼻通——耳门 6) 晴明——耳门 7) 攒竹以下——太阳穴 8) 额头分三段——太阳穴 用刮痧板轻轻按抚全脸 按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。 用刮痧板轻轻按抚全脸 颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。 注意事项 脸部刮痧时需注意：手法一定要轻柔，手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭，不可用力过猛。 面部刮痧手法教程2 面部精油刮痧手法有什么。 关于面部刮痧美容值得注意的是面部与其他部位的皮肤不同，因此，面部刮痧不必追求刮出“痧斑”，以刮至有热效应，刮出痧气为宜，就好象刚蒸过脸或热敷过一样，个别敏感者会在眼周或面颊感到轻微跳动感或蚁行感，一部分人还因血流循环加快而感到心情舒畅。80%的人红热瞬间就会恢复正常，过后，脸部即轻松，清爽，舒适，露出白里透红的自然肤色。 精油刮痧美容疗法是配合使用中式刮痧器具（由玉石或水牛角材料制成）和西方香薰植物精油，沿人体特定的经络穴位走向，运用特殊技法，使全身或局部经络穴位在刮痧刺激下血脉循行畅通，从而达到活血化瘀，舒通经络，排出痧气，调整阴阳平衡，同时芳香精油有效成分在刮试的热效应下可迅速渗入细胞，激活细胞再生修复功能，加速代谢，从而达到排毒养颜、舒缓皱纹、治血除疮、抗氧美白、行气消斑的美肤保健效果。 方法与步骤： 用刮板凹陷边缘在面部按肌肉走向朝一个方向刮拭，每天1次，手法宜轻柔，刮至皮肤轻微发热或稍有红晕即可，忌大力刮拭出痧。如面部皮肤干涩，可以温水洗面后，保持面部湿润，再用刮板刮拭，如使用活血润肤脂则更能增强美容效果。 前额部位：分别由中间向左右两边刮拭。 外眼角部位：从胆经瞳子燎向耳上方发际处刮拭。 眼睛周围：从膀胱经睛明沿上眼眶经鱼腰向胆经瞳子燎刮拭，再从 睛明沿下眼眶经承泣向瞳子燎刮拭。 鼻部：从大肠经迎香分别向两侧耳前刮拭。 口唇部位：从督脉人中及任脉承浆分别向两侧胃经地仓刮拭。 下颌部位：从胃经大迎分别斜向外上方刮至两侧颊车。 作用与机理：人体面部有8条经脉循行，即手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经和任、督二脉。经常刮拭面部，刺激上述经络穴位，可以调节相应脏腑，行气活血。刮拭面部皮肤，直接刺激表皮神经末梢，增强其传导功能，改善皮肤微循环，使其得到充足的氧气和各种营养素的补充，细胞活化，真皮中的弹性细胞、纤维细胞再生能力增强，则肌肉丰满而有弹性，皮肤滋润、皱纹减少，达到养颜美容之效。 [精油刮痧所能解决的皮肤问题] 皮肤黑黄、色斑、皱纹、毛孔粗大、油脂分泌失调、暗疮等皮肤问题是顾客常常遭遇的烦恼，她们上美容院大多是为解决这些令人苦恼的问题，精油刮痧是否能解除她们的烦恼呢？我们一一来看—— ●黄褐斑皮肤黄褐斑皮肤多见于妊娠妇女及肝病患者，主要分布于额头、两颊、鼻翼等处。刮痧的排毒功效能加速色素分解，因而能起到美白淡斑效果。 主要刮痧部位：背部、腹部、下肢。 ●粉刺皮肤多发于面部或背部，因毛孔严重阻塞、细菌感染、毛囊发炎引起，通过精油刮痧，排出毒素，激活细胞修复功能，消炎去印。 需刮部位：头颈部、背部、上肢、下肢。 除以上问题皮肤外，雀斑、毛孔粗大、黑黄皮肤皆适合精油刮痧疗程。 面部精油刮痧手法有什么，我相信大家应该具体了解了吧，面部皮肤红润光泽是人体健康的标志。坚持面部保健刮痧，可以延缓面部皮肤细胞老化，使皮肤润泽细腻，消斑除皱。还可防治面部多种皮肤病，并能间接调整脏腑功能。所以在平时多做些面部精油刮痧，一定可以使你美美的。 面部刮痧手法教程3 面部刮痧的好处 1、恢复细胞自身的分泌 面部刮痧能有效刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用，激活受损的枯、弱细胞，以及促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能，从而加速代谢产物从皮肤汗孔排出，达到舒畅、清洁毛孔的目的。 2、疏通经脉、活血化淤 面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位，并清除阳性反应，帮助快速疏通经脉、活血化淤，从而改善肌肤深部微循环，使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除，以改善脸色。 3、收缩毛孔、收紧皮肤 面部刮痧可以有效提升肌肉，促进肌肤的新陈代谢，从而排除多余的水分和代谢产物，确保肌肤有充足的营养供应，并同时使毛孔自然收缩，肌肤自然收紧、提升，脸型也随着改变。 4、平复皱纹，延缓衰老 面部刮痧可以有效疏通细胞营养的供应渠道，恢复和增强皮肤自身的吸收，而且刮痧产生的热效应还可以增加血液和淋巴液、体液的'流量，从而使供应皮肤的血液循环持续增多，从而减少皱纹，延缓肌肤衰老。 5、间接调节脏腑 面部刮痧可以刺激经络穴位和全息区，而且通过经络的传导，还可以间接调节脏腑。 面部刮痧有哪些坏处 1、加重负担 长期不加节制刮痧，会容易造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。 2、损伤皮肤组织 对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群而言，面部刮痧会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。 3、内部疾病朋友应避免 对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，避免对身体造成更大的伤害。 背部刮痧的注意事项 1、背部刮痧时应避风和注意保暖 背部刮痧时应避风和注意保暖，室温较低时应尽量减少暴露部位，刮痧时毛孔打开，要避免感受风寒引发新的疾病。 2、背部刮痧后洗浴的时间 刮痧后，为避免风寒入侵，需要等皮肤毛孔闭合恢复后才能洗澡，一般需要3小时左右，但如果是在洗浴过程中，可以在水未干时刮痧。 3、背部刮痧后不宜在原处补刮 在上一次刮痧部位的痧斑未退之前，不适宜在原处再次进行刮痧，再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准，平时可以补刮，以加强退痧的作用。 4、背部刮痧后饮热水一杯 刮痧过程中会使汗水排泄，邪气外排，会消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。 5、背部刮痧排毒后饮食调理 刮痧期间，饮食一定要清淡，避免过多食用油腻厚重的食物，还要针对性地调理脏腑营养。 刮痧后多久能洗澡 刮痧后需要24小时左右才可以洗浴，以免引起风寒的发生，因为刚刚刮完痧的时候皮肤毛孔打开，如果洗澡的容易导致寒湿之气进入体内，导致身体不适。，
面部刮痧美容手法图解
脸部美容是人体美容的最关键所在，所以随着医学的发展，目前已经有很多的脸部美容 方法 。下面我给大家介绍面部美容按摩手法视频，希望对你有用! 面部美容按摩的步骤 1、涂抹按摩霜 取樱桃大小的按摩霜，然后均匀的涂抹在脸部的五个重要部位。 2、按摩 首先从颈部开始按摩，然后在从下硆到脸颊，按摩的方向都是向上向外。 3、唇部周围按摩 为了防止口角松弛和下垂，在唇部周围进行环状按摩。 4、轻拍两颊 比较容易松弛的面部肌肤，需要通过对其轻拍来提高肌肉的弹性。 5、鼻翼与额头的按摩 从鼻翼向外按摩十几次，这样可以使面部光滑红润。额头处是从中央向两边呈椭圆状按摩。 6、肩部的按摩 结合面部按摩的步骤也可以对肩部进行按摩，这样可以放松身心。 7、清洁面部 按摩结束后需要用纸巾轻轻擦去面部剩余的按摩霜。 操作要求：以上整套要求早晚必做一次。此外只要有时间，也可以多做几次，女性一定要在卸妆后再操作。 养生作用：具有法皱、美白、消除眼袋、光滑面部皮肤的作用，同时也利于面部浮肿的消散。 面部美容按摩手法视频 面部美容按摩小技巧 首先用双手手掌或四指指面拍打面部 50～100次。再用拇指外的其余四指 指尖轻轻叩打面部各处，重点穴位加 力，连续50～100次。 接着用双手掌侧的小鱼际或手指指腹，由 下颌部沿两侧颊部向上至两侧颧部， 进行推运按摩，施力轻微、连贯，连续20次。 然后由鼻翼及口唇两侧经颊部推运 至耳前，连续20次。 接着用双手四指从承浆穴分别沿两颊向上 摩擦，经大迎、下关，至太阳穴，重 复20次。 然后用双手四指从两侧迎香穴向斜上方摩 擦，经颧髎穴到太阳穴。再从额头中心 向外分推摩擦至太阳穴，重复20次。 接着再由口角两侧向上，经鼻翼两侧上推 至前额部。手掌小鱼际处用力稍重， 连续进行20次。 然后再由前额中心向左右横向分推至太阳 穴，连续20次。 接着用双手四指交替推摩(或用指甲背刮 摩)上额，从印堂至发迹处，以及旁侧。 最后按揉眼周的印堂、攒竹、睛明、瞳 子髎、四白、承泣各穴，各50～100 次。眼周穴位也可以用刮痧板的角部 来点揉，效果更好。然后以拇指按住 太阳穴，用食指指侧分别轮刮上眼眶 和下眼眶，重复50次。 面部美容的好处 它可以调节面部的血液循环，活血化淤，有消皱祛斑的功效。 增加血液循环，给与组织足够的营养;排出肌肤废物和二氧化碳，使肌肤更加紧致有弹性。 消除过多水分引起的肿胀和松弛。 按摩可以提高肌肤的代谢率，从而面膜增加面膜的保湿效果。