考试如何超常发挥,怎样才能考试超常发挥？

心中不要想着超常发挥，因为往往你越想越分散注意力，而且功夫主要是用在平时。静下心来，想想自己哪里还做得不好，现在还不到中考，赶快补救！不到考完最后一科，就不能懈怠，主要是内心，要摆正姿态，一定要重视学习，不能无所谓！不要认为没几天了，没希望了，不到最后一刻，一切不成定局！现在要做的是巩固复习，因为这样会让你有信心！这是十分重要的！只有有信心，才有可能正常发挥！大多数的人不是死在考题上，而是死在发挥失常上。这时候，只要你正常发挥，就是“超常发挥”了。

只要你平时能把所学的知识全部牢固地掌握住，你就可以超常发挥。 平时一定要认真学习,并在会的基础上去理解题的来龙去脉和所以然,达到融会贯通，这样才能在考试时把学过的知识灵活的组织起来，取得好的成绩。 还有就是要拥有一个心理素质的培养，考试的范围无外学过的知识，能否做出答案就是看你对于知识掌握的牢度，考试不要紧张，沉着应战，你一定会考出好成绩。

说到考试的话，相信很多同学都是非常有阴影的，毕竟考试是非常的枯燥但是重要的。 那么，想要在考试中超常发挥的话，我们可以这么去做： 1.保持充足的睡眠。有些考生为抓紧时间多学知识，剥夺部分睡眠时间，这是一种极其愚蠢的做法。睡眠可消除疲劳，防止大脑因活动过度而产生抑制，而且可以为新陈代谢补充营养，使人集中注意力，增加记忆效率，思维反应敏捷，想像力丰富。所以复习越是紧张，越要保证充足的睡眠。 2.摄入充足的营养。营养是一个人生长发育和从事各种活动的主要能源。营养不良，会影响人体发育和大脑机能，严重的会出现头昏眼花、注意力涣散、思维反应迟缓等症状，降低工作效率。复习考试是一项极其复杂的脑力活动，更需要摄入充足合理的营养供给大脑。“废寝忘食”强调了意志在学习中的作用，但却违背了学习的生理规律，所以在复习考试时不宜提倡。 3.进行必要的体育锻炼。经过一段时间的学习后，必须进行休息，或者是静止性休息如睡眠，或者是活动性休息如体育锻炼。休息既可以防止疲劳，又可以消除疲劳，而对于主要从事脑力活动的考生说，体育锻炼更有利于防止和消除疲劳。通过体育锻炼，人体不断分解、消耗原有能量，合成、再生新能量，增强人体各大系统的功能，提高反应灵活性，增强效率和考试效果。 4.不断变换学习内容和学习方法。任何单一的活动持续时间过长，都会引起人的厌倦疲劳，注意力分散，从而降低学习工作效率。所以要不断变化学习内容和学习方式，避免单科独进，方法单一，使各科内容交替进行，耳眼口手脑并用，听说读写算并进，学习方式多样化。用新的方式学习新的内容时，对原有的学习来说实质上就是一种休息，这样高效地利用时间，可以更快更好地获取知识。 5.考试前一天以休息为主，在放松状态下“随便翻翻”笔记和书本，此时不宜再记新的内容和钻研未搞懂的。一般说来，这时新学的内容，考到的可能不大，却会与脑中的内容相互干扰，搅混，使脑子变得沉重，过于紧张。 6.考试前做好必要的物质准备。如准备好考试时使用的笔墨，为熟悉考试环境，可提前到达考场，免得因准备不足或迟到而惊慌失措，干扰答卷。 7.轻装上阵，适当降低求胜动机。虽然考试成绩要考完以后一段时间才能知道，但从某种意义上说，其成绩在考前就已经决定了，不管想得到多高的分数，考生此时的水平就是他的真实水平。因此考生无须忧心忡忡，顾虑考试的成败得失；也不可异想天开，不切实际地提高自己的志向水平。你所要做的一切就是顺其自然，发挥出你现有的实际水平。 那么，其实像超常发挥的话，就是运用最佳的应试状态去参加考试，这种状态下的时候，对于考试来说是事半功倍的，拿一个好的成绩也基本不在话下，所以的话，其实重点是在于复习的方法方式，以及考试的准备工作。毕竟，任何超常发挥都是建立在一个基础的稳定发挥水平之上的。 总的来讲，如果想要在考试的时候超常发挥，可以尝试按照以上的几点去做。