sw165,身高163标准体重是多少

男性身高163厘米的标准体重为58公斤，女性身高163厘米的标准体重49公斤。 计算方法 男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 扩展资料： 标准体重的意义 1、标准体重管理的理念是找到引起肥胖的原因，以营养干预为核心，提高基础代谢，增加人体自身能量的消耗，匀速持久的的管理体重，从根本上解决肥胖问题，帮助肥胖患者养成一种健康的生活习惯，不再受肥胖困扰。 2、标准体重管理主要从思想、饮食、运动方面全方位的调整，获得一种健康的生活方式，帮助肥胖患者达到理想体重，重回健康。 参考资料来源：百度百科-标准体重

　标准体重＝身高（厘米）－110(厘米）比如你163cm，你的标准体重就是163－110＝53（公斤）还有一种算法：BMI 法体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25超重 ： 体重指数 = 25 - 30轻度肥胖 ： 体重指数 30中度肥胖 ： 体重指数 35重度肥胖 ： 体重指数 40你的体重指数为 60/2.6569=22.858属正常水平，所以依据标准不同，胖瘦的衡量标准也不同，健康最重要。世界卫生组织计算标准体重之方法 :男性： （身高cm－80）×70﹪＝标准体重女性： （身高cm－70）×60﹪＝标准体重标准体重正负10﹪为正常体重 计算方法 男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 扩展资料： 标准体重的意义 1、标准体重管理的理念是找到引起肥胖的原因，以营养干预为核心，提高基础代谢，增加人体自身能量的消耗，匀速持久的的管理体重，从根本上解决肥胖问题，帮助肥胖患者养成一种健康的生活习惯，不再受肥胖困扰。 2、标准体重管理主要从思想、饮食、运动方面全方位的调整，获得一种健康的生活方式，帮助肥胖患者达到理想体重，重回健康。

*CPU Intel 酷睿 i3 530（盒） 1 ￥ 740
I3双核 ，双核但是却是 4线程，性能强劲，集成4MB三级缓存，稳定性超强。升级空间非常大，可以上 I5 和低端I7 。

*主板 技嘉 GA-H55M-D2H 1 ￥ 699
一线主板厂商 技嘉出品，采用H55芯片组，稳定 和兼容 更加出色，做工出色，全固态电容品质可靠 带有HDMI接口 性价比不错。

*内存 金士顿 2GB DDR3 1333 1 ￥ 180×2=360
时下的主流配置，DDR3 1333 2G × 2 的4G双通道 性价比高。

*硬盘 WD 500GB 7200转 16MB(串口/RE3) 1 ￥ 265
西数 WD 500G 应该能满足你的需求。

显卡 影驰 GTS450黑将￥899
N卡的准一线品牌 ，最新的GTS450显卡，GTS250的替代产品，游戏3D表现非常出色压到5770，显卡规格 1G GDDR5 0.5ns 128位 支持DX11，性

价比极高，游戏表现极强，秒杀时下所有网游，双开任何网游绝对不卡，单机游戏也有不错的表现，分辨率适中的话，画质中高没问题。是目

前千元以内最具有购买价值的显卡。

LCD 长城 L1970 1 ￥ 700
一线显示器品牌 19寸 LED背光液晶面板，节能，长寿命，亮度和颜色表现效果好。

*机箱 长城 W-05 1 ￥ 120
随便，自选

电源 酷冷至尊 战斧400(RS-400-PCAP-A3) 1 ￥ 260
一线电源 品牌，额定功率380W，完全能满足你的供电需求。

合计金额约4050元。

全一线硬件配置，保证了你整体的稳定 和兼容性，质量绝对有保障。

---------AMD 4核心 游戏平台

*CPU AMD 速龙II X4 640 1 ￥ 680
新4核，集成2MB二级缓，性价比出色。

*主板 华硕 M4A77TD 1 ￥ 699
一线主板，华硕 出品 主板采用最新的870独立芯片组，搭配独立显卡稳定和兼容更加出色。

*内存 金士顿 2GB DDR3 1333 1 ￥ 180
时下的主流配置，DDR3 1333 2G 性价比高。

*硬盘 WD 500GB 7200转 16MB(串口/RE3) 1 ￥ 265
西数 WD 500G 应该能满足你的需求。

显卡 影驰 GTS450黑将￥899
N卡的准一线品牌 ，最新的GTS450显卡，GTS250的替代产品，游戏3D表现非常出色压到5770，显卡规格 1G GDDR5 0.5ns 128位 支持DX11，性

价比极高，游戏表现极强，秒杀时下所有网游，双开任何网游绝对不卡，单机游戏也有不错的表现，分辨率适中的话，画质中高没问题。是目

前千元以内最具有购买价值的显卡。

LCD AOC F22S 1 ￥ 930
高性价比的一款液晶显示器，21.5英寸，支持1080P高清。

*机箱 长城 W-05 1 ￥ 120
随便，自选

电源 酷冷至尊 战斧400(RS-400-PCAP-A3) 1 ￥ 260
一线电源 品牌，额定功率380W，完全能满足你的供电需求。

合计金额约4000元。

全一线硬件配置，保证了你整体的稳定 和兼容性，质量绝对有保障。

您好，电脑组装机配置单通常包括以下信息：组装电脑的品牌和型号：例如 AMD Ryzen 5 5600X 6核12线程处理器、Intel酷睿i5-12400F 8核16线程处理器等。CPU: 处理器主要分为AMD和Intel两个品牌，选择适合自己的品牌和型号即可。主板: 主板是电脑的核心部件之一，要选择适合自己的品牌和型号，例如 AMD 的 B450M 主板、Intel 的 B460M 主板等。内存: 内存是电脑的运行内存，要选择适合自己的品牌和容量，例如 金士顿 的 8GB DDR4 3200 内存、海盗船 的 16GB DDR4 3200 内存等。硬盘: 硬盘是电脑的存储设备，要选择适合自己的品牌和容量，例如 三星 的 970 EVO Plus 硬盘、西部数据 的 WD Blue SN550 1TB硬盘等。显卡: 显卡是电脑的图形处理设备，要选择适合自己的品牌和型号，例如 AMD Ryzen 5 5600X 的集成显卡、Intel酷睿i5-12400F 的集成显卡等。机箱: 机箱是电脑的外部设备之一，要选择适合自己的品牌和外观，例如 先马光之神中塔 黑色机箱、追风者 416P 机箱等。电源: 电源是电脑的供电设备之一，要选择适合自己的品牌和型号，例如 酷冷至尊 的 850W 电源、海盗船 的 650W 电源等。其他设备: 例如 显示器、键盘、鼠标、音响等，根据自己的需求选择适合自己的设备。以上是一个电脑组装机配置单的例子，具体的配置单内容还要根据实际情况进行调整。【摘要】
电脑组装机配置单【提问】
您好，电脑组装机配置单通常包括以下信息：组装电脑的品牌和型号：例如 AMD Ryzen 5 5600X 6核12线程处理器、Intel酷睿i5-12400F 8核16线程处理器等。CPU: 处理器主要分为AMD和Intel两个品牌，选择适合自己的品牌和型号即可。主板: 主板是电脑的核心部件之一，要选择适合自己的品牌和型号，例如 AMD 的 B450M 主板、Intel 的 B460M 主板等。内存: 内存是电脑的运行内存，要选择适合自己的品牌和容量，例如 金士顿 的 8GB DDR4 3200 内存、海盗船 的 16GB DDR4 3200 内存等。硬盘: 硬盘是电脑的存储设备，要选择适合自己的品牌和容量，例如 三星 的 970 EVO Plus 硬盘、西部数据 的 WD Blue SN550 1TB硬盘等。显卡: 显卡是电脑的图形处理设备，要选择适合自己的品牌和型号，例如 AMD Ryzen 5 5600X 的集成显卡、Intel酷睿i5-12400F 的集成显卡等。机箱: 机箱是电脑的外部设备之一，要选择适合自己的品牌和外观，例如 先马光之神中塔 黑色机箱、追风者 416P 机箱等。电源: 电源是电脑的供电设备之一，要选择适合自己的品牌和型号，例如 酷冷至尊 的 850W 电源、海盗船 的 650W 电源等。其他设备: 例如 显示器、键盘、鼠标、音响等，根据自己的需求选择适合自己的设备。以上是一个电脑组装机配置单的例子，具体的配置单内容还要根据实际情况进行调整。【回答】
组装一台电脑。加显示器5千元的【提问】
怎么选【提问】
您好，对于一台大约5000元的电脑组装机配置单，可以考虑以下配置：CPU: AMD Ryzen 5 5600X 6核12线程处理器，价格在1600元左右。主板: 华硕TUF B450M-PRO GAMING + CPU，价格在1800元左右。内存: 金士顿 8GB DDR4 3200 内存，价格在500元左右。硬盘: 三星970 EVO Plus 硬盘，价格在550元左右。显卡: 集成显卡，可以考虑AMD Ryzen 5 5600X的集成显卡或者Intel酷睿i5-12400F的集成显卡。机箱: 追风者 416P 机箱，价格在300元左右。电源: 酷冷至尊 850W 电源，价格在500元左右。【回答】
显示器：蛇灵24英寸直面黑165hzCPU：英特尔i5-12400F显卡：铭瑄rtx3050主板：铭瑄挑战者H610M电源：先马金牌500W固态硬盘：凯侠rc20 1tb风扇：AX120RSE双风扇。机箱：暗夜猎手5-黑色内存条：DDR4 16G【提问】
您帮我看一下这台电脑怎么样？【提问】
这样的配置好不好？【提问】
您好，个人觉得这是一台配置不错的台式电脑，可以用来进行游戏、办公等一系列工作。它的各个配置也是不错的：显示器：蛇灵24英寸直面黑165hz，屏幕刷新率高，适合玩游戏或观看视频。cpu：英特尔i5-12400f，是一款性能比较强劲的cpu，可以满足大部分应用场景的需要。显卡：铭瑄rtx3050，是一款适合入门级游戏和办公使用的显卡。主板：铭瑄挑战者h610m，与其他硬件兼容性良好，并提供了较为完整的接口。电源：先马金牌500w，为配备了比较高性能硬件的电脑提供稳定的电力供应。固态硬盘：凯侠rc20 1tb，有着较大的存储容量，读写速度相对较快，可满足日常使用需求。风扇：ax120rse双风扇，可以有效冷却电脑内部温度，保证硬件运行稳定。机箱：暗夜猎手5-黑色，外观美观，内部空间较大，方便安装硬件和维修。内存条：ddr4 16g，可满足大部分应用场景的需要，但是一些高要求的游戏或者各类专业软件可能会需要更多的内存容量。这些是我的一些建议，希望能够帮到您！【回答】

体重指数 =体重（公斤） 除以 身高（米）的平方 kg/m2 正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 超重 ： 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 ： 体重指数 > 30 中度肥胖 ： 体重指数 > 35 重度肥胖 ：体重指数 > 40 扩展资料： 美国老年学家思德列斯教授研究发现，美国加利福尼亚州70岁的老人中，超过标准体重10%～20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时，才容易导致疾病发生，影响寿命。 较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚，抗寒、抗病能力比常人强，更经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱，对环境的适应性差，特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病，所以多病短命 医学研究还发现，女性如果从50岁时体重显著减轻的话，她们易发生骨折，尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外，体瘦者内脏下垂的发病率很高，最明显的是胃下垂。 所以，人到暮年，虽然不可过胖，但也不可不过瘦，最好就是稍胖一点，当然，平时的运动和心理健康也很重要。 参考资料来源：百度百科-体重

人的体重标准计算公式： 男性：(身高cm-80)×70%=标准体重；女性：(身高cm-70)×60%=标准体重 。标准体重正负10%为正常体重，标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻，标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足；以身高160cm的女性为例，其标准体重为：（160-70）×60%=54KG，即108斤。过度的减肥对身体是不利的，容易引起厌食症、营养不良、内分泌紊乱、月经不调、不孕不育、骨质疏松、肝功能损害、免疫力下降等疾病，严重的可导致死亡。